こんにちは
整体院 碧-ao-の丸山師沙です。
前回と同様に、膝のお皿周囲のセルフケアについてです。
変形性膝関節症は、前回のブログにも書きましたが
変形はお皿周囲から始まるといわれています。
膝周囲は軟部組織が多く、筋膜、滑膜、関節包、靭帯など癒着する事で動きが悪くなり、
痛み→炎症→癒着と負のスパイラルになり、徐々に膝の捻れが発生して、骨が変形していきます。
50代の方が病院に行くと殆どの方がレントゲンを撮って、変形性膝関節症と診断があるとおもいます。
それからは注射をしたり、電気をかけたり、湿布、薬を使用したり、、、
これでは癒着は取れず、膝の痛みは進行してしまいます。
ヒアルロン酸注射や、電気、飲み薬、サプリメントなどなど、、、
何年も治療してるにも関わらず、症状が変わらない場合は一度見直してみてはいかがでしょうか？
【変形性膝関節症】膝蓋骨体操 変形予防 市原市八幡宿で膝痛の整体なら整体院 碧 ao