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腰痛

2019年11月4日 / 最終更新日 : 2019年12月5日 seitaiao 腰痛

腰痛改善⑤ 肩甲骨

こんにちは! 市原市八幡宿の整体院 碧-ao- 院長の丸山です。   腰痛改善⑤肩甲骨 腰痛に関連のある筋肉のストレッチ動画です。 肩甲骨の位置も、腰痛と関連のある部分になります 腰痛の治療を受けているにも関わ […]

2019年8月6日 / 最終更新日 : 2019年8月8日 seitaiao 腰痛

腰痛改善のために重要なこと

こんにちは! 市原市八幡宿の整体院 碧-ao- 院長の丸山です。   腰痛改善のために重要なこと 腰痛を根本から改善をさせるためには、この考え方がとても重要になります。 この考えなしにただ腰に電気をかけたり、マ […]

2019年8月5日 / 最終更新日 : 2019年8月6日 seitaiao 腰痛

腰痛にならない床の座り方

こんにちは! 市原市八幡宿の整体院 碧-ao- 院長の丸山です。   腰痛にならない床での座り方 床に座りっぱなしでいると、腰が痛くなってすぐに横になりたくなる。。。   そんなあなたは、正しい座り方 […]

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